Hạt lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích hàng đầu của hạt lựu mà bạn nên biết...
Lúa mạch là một phần của bữa sáng hàng ngày ở hầu hết các gia đình. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của lúa mạch mà bạn nên biết...
Cây thần thông là một trong những loại thảo mộc được đánh giá cao trong y học cổ truyền. Gần đây, các nhà nghiên cứu trên toàn cầu đang tỏ ra rất quan tâm đến loại cây này vì những đặc tính dược liệu đầy hứa hẹn của nó. Bài viết này đã chỉ ra các lợi ích sức khỏe cùng với công dụng và tác dụng...
Hạt lanh có giá trị dinh dưỡng cao và có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của hạt lanh mà bạn nên biết...
Các nghiên cứu chỉ ra chỉ những người điều trị bằng thảo dược giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu ở dạ dày bao gồm khó tiêu, đau, tiêu chảy, đầy hơi và thậm chí nôn mửa. Dưới đây là các vị thuốc thảo mộc được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa các vấn đề về dạ dày...
Các nghiên cứu chỉ ra rằng ảnh hưởng của thời tiết làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, hầu hết các bệnh nhiễm trùng thường liên quan đến đường tiết niệu dưới, tức là bàng quang và niệu đạo. Bài viết này đã chỉ ra cách để ngăn ngừa nhiễm trùng...
Ngay cả phụ nữ trẻ cũng mắc bệnh tiểu đường trong những năm sinh sản do lối sống ít vận động. Bạn có biết bệnh tiểu đường có thể gây ra vấn đề vô sinh ở phụ nữ?
Nếu bạn nghĩ rằng bạn nên loại bỏ tất cả chất béo trong khi thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn, hãy suy nghĩ lại! Không phải tất cả chất béo đều không lành mạnh, và chất béo lành mạnh sẽ thực sự có thể giúp bạn giảm cân...
Mùa xuân là khoảng thời gian đẹp đẽ trong năm nhưng cũng kéo theo nhiều dị ứng theo mùa. Cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe cho bản thân lúc này là thêm bạc hà vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn...
Bạn có thường xuyên cảm thấy mắt đỏ, kích ứng hoặc ngứa ngáy không? Dưới đây là một số cách chữa khô mắt tự nhiên do chuyên gia gợi ý...
Bạn có biết ngủ không đủ giấc sẽ dễ bị hấp dẫn bởi những món ăn nhiều calo và chất béo, góp phần vào việc tăng lợi không mong muốn? Hãy cùng tìm hiểu để biết lý do tại sao bạn nên ngủ ít nhất 7-8 giờ hàng ngày để giữ cho cân nặng ở mức ổn định...
Các nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung cao sơn tra có thể cải thiện huyết áp và lượng mỡ trong máu, giúp ngăn ngừa cả bệnh thần kinh, tim mạch và ung thư...